めぃぷるカフェ☆レシピ

タップしてバイトしてキャラショーして☆まるでB型な生活覚書 (お料理サイトではアリマセン...φ(..))

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こし

とうとうやってしまいました・・・ 腰痛

土曜レッスン、ストレッチの最初にピキッときて
そのまま3レッスンは普通にできたんですが
日曜のショー現場では、寒いから体うごかん~なんて思いつつ
前にかがむのがちょっとつらい位で
よくある疲労程度かと軽く思ってそのまま
月曜朝から腰の右下に違和感
タップ・HIPHOPレッスンに行くのをギリギリでやめて
1日安静にして休んどこう・・・と決める

そして火曜
立てない(笑)

正確にはまっすぐ立ったり普通に歩いたりができないだけで
腰曲がった状態で、えっちらおっちら歩くのはできるんだけどね
いやぁ~久々きたわ~こんな感じ
冬は必ずやっちゃうし、こういうの初めてじゃないから
素直に医者に行って 泣くほどぐりぐりもんでもらってきました
夜はミュージカルリハ
アクションとかこわごわやっちゃったけど
ドクターストップかかったわけじゃないからね
痛いけどなんとか動くし

でも早くなおさなくちゃねぇ

*Comment

 

腰は大事だよー!
早く良くなりますように 
  • posted by みるく。 
  • URL 
  • 2010.01/21 16:31分 
  • [Edit]

 

ありがとね~(ノω・、)
とりあえず明日また医者いってきます☆
今日はやばかった火曜より
だいぶマシになったよぉ~!
  • posted by めぃぷる 
  • URL 
  • 2010.01/22 02:28分 
  • [Edit]

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